Inwoners van de regio kunnen in maart weer meedoen met de actie ’30dagengezonder’ georganiseerd door GGD IJsselland. Je kiest dan zelf een gezonde uitdaging om 30 dagen vol te houden.
Iedereen kan wel iets bedenken wat voor hen gezonder is, maar weten is nog geen doen. In de praktijk blijkt het vaak lastiger om gezonder te leven, daarom helpt de GGD om samen met veel anderen in maart in actie te komen voor je eigen gezondheid. Kies een concrete en haalbare uitdaging die je 30 dagen lang elke dag doet, op de website staan verschillende ideeën voor uitdagingen als inspiratie.
Voorgaande jaren deden er al meer dan 25 duizend mensen mee aan deze maand. Je kan individueel meedoen, maar ook in een groep met bijvoorbeeld de klasgenoten of collega’s. Aanmelden kan tot en met zondag 1 maart via de website. Na aanmelding ontvang je de hele maand tips en adviezen, maar ook uitnodigingen voor webinars die helpen je doel vol te houden. Meedoen is gratis.