Donderdag 31 januari start een weerbaarheidstraining voor kinderen uit groep 5 en 6 van het basisonderwijs. Dit keer worden de lessen in de speelzaal van de Prins Willem Alexanderschool in Olst gegeven.
De lessen voor jongens en meiden uit groep 5 zijn op donderdag van 16.00-17.00 uur. De lessen voor kinderen uit groep 6 zijn op donderdag van 17.15-18.15 uur. De lessen worden gegeven in de speelzaal van de Prins Willem Alexanderschool, aan de Watertorenstraat 5 in Olst. De groepen zijn gemengd en bestaat uit maximaal 10 kinderen. De training bestaat uit 8 lessen van een uur, een ouderavond en een individueel oudereindgesprek. De eigen bijdrage voor de gehele training is 75 euro.
Doel
Het doel van de weerbaarheids training is, door middel van sport, spel en psycho fysieke oefeningen, de weerbaarheid van kinderen te vergroten in situaties waarin sprake is van machtsmisbruik in de vorm van ruzies, pesterijen, geweld en intimiderend gedrag.
Door middel van sport- en spelsituaties, rollenspellen, drama oefeningen, psycho fysieke oefeningen en (huiswerk) opdrachten leren kinderen hun eigen competenties kennen en versterken.
Tijdens de lessen worden de volgende onderwerpen behandeld: stevig staan, eigen kracht, gevoelens herkennen; ja gevoel, nee gevoel en twijfel gevoel, trots zijn op jezelf en complimenten geven, pesten; met aandacht voor sociale media en digitaal pesten, hulp vragen en problemen oplossen, grenzen aangeven en lichaamstaal en samenwerken.
Weerbaarheidtraining groep 7 en 8 start 14 januari 2013 in Wijhe!
Vanaf maandag 14 januari gaat de training bij Landstede Welzijn Olst-Wijhe weer van start.
Er is een aparte groep voor jongens en meiden. De meidengroep is van 16.00-17.00 uur en de jongensgroep is van 17.15-18.15 uur. De cursus bestaat uit 11 lessen, één ouderavond, een afsluitende ouder- en kind les en een oudereindgesprek. De training wordt gegeven in het SPOC aan de Lange Slagen in Wijhe. De eigen bijdrage voor de cursus is ? 75,- .
Cursus
Pesten, groepjes die elkaar afzeiken, ruzies? In groep 7 en 8 gaat het er soms best heftig aan toe. Niet zo gek dus dat je je dan knap onzeker kunt voelen. De één wordt daardoor verlegen, de ander doet juist stoer. Deze cursus helpt je af te vragen wat je zelf wilt en dat ook duidelijk te maken aan anderen. En zelfs als het op vechten aankomt, weet jij hoe je je moet verdedigen.
Waar gaan we het over hebben?
– Trots zijn op jezelf
– Stevig staan
– Gevoelens
– Leren luisteren naar lichaamstaal en intuïtie
– Eigen grenzen leren kennen en stellen
– Jezelf kunnen verdedigen (weringen, bevrijdingen, stoten en trappen)
– Hulpvragen
– Pesten en omgaan met pesten
– Je kunnen onttrekken aan groepsdruk en je eigen weg gaan
– Fysieke en mentale kracht; plankje doorslaan
Deze cursus helpt je meer zelfvertrouwen te krijgen en alleen de dingen te doen die jij wilt. Je leert om te gaan met bijvoorbeeld groepsgedrag, vriendschappen, pesten en seksualiteit. De cursus heeft veel lichamelijke oefeningen, van daaruit gaan we het gesprek in.
De weerbaarheidstrainingen wordt gegeven door Joera Musschenga, weerbaarheidsdocent bij Trainersgroep Weerbaarheid Nederland. Kijk voor meer info op www.weerbaarheidstrainingen.nl .
Vragen en/of opgave
Neem contact op met Landstede Welzijn Olst-Wijhe
T: 0570-562529 of M: welzijnolstwijhe@landstede.nl