Voor thuiswonende 65-plussers organiseert Sportbedrijf Raalte volgende maand samen met de gemeente en fysiotherapeuten valpreventiebijeenkomsten. Deze worden gehouden in Raalte, Heino en Heeten. Tijdens deze bijeenkomsten, ontvangen inwoners tips om vallen te voorkomen.
Uit cijfers blijkt dat er elke vijf minuten in Nederland een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp terechtkomt na een val. Bij bijna de helft van deze gevallen is er letsel. Hierdoor kunnen mensen zich vaak minder goed redden als ze nog zelfstandig wonen.
De informatie gaat onder andere over evenwicht, spierkracht, medicijngebruik en het veiliger maken van het huis. Ook wordt er uitgelegd welke valpreventietrainingen geschikt zijn. Wilma Mars, buurtcoach van sportbedrijf Raalte zegt: “Een valongeluk heeft veel impact op de zelfredzaamheid van ouderen. Door voorlichting en trainingen blijven mensen langer fit, wonen ze zelfstandig thuis en genieten ze van het leven.”
De data van de bijeenkomsten staan op de website van Sportbedrijf Raalte. Opgeven voor een bijeenkomst kan via dezelfde website.
Tip Salland1:
Stuur een e-mail naar redactie@salland1.nl