Op woensdag 21 september Organiseert Stichting Welzijn Ouderen Olst Wijhe in samenwerking met Docente Marijke Bos (Bosom Beweegt Olster Senioren op Maat ) een BEWEEGMIX.
Sport en bewegen is leuk en belangrijk. Dat geldt voor iedereen! Een actieve leefstijl, waarin beweging op welke manier dan ook een belangrijke plaats inneemt, draagt bij aan de vermindering van overgewicht en het voorkomen van allerlei gezondheidsproblemen. Bovendien heeft gezond bewegen een positief effect op het gevoel van welbevinden. Regelmatig sporten of bewegen geeft mensen een tevreden gevoel. Om dit te stimuleren organiseert Stichting Welzijn Ouderen Olst-Wijhe in samenwerking met docente Marijke Bos de Beweegmix
De beweegmix bestaat uit het volgen van diverse Workshops met o.a. Pilates, Fittnes Yoga, DynamicTennis, Bounchebal Volksdans en een introductie met het spelen op de WII De diverse deskundige gediplomeerde docenten laten u tijdens deze workshops kennis maken met al deze vormen van sporten en bewegen. De middag start om 13:15 zaal open vanaf 13:00 uur in sporthal de Hooiberg Hooiberglaan 11 in Olst
De kosten zijn 2,00 euro hiervoor krijgt u een consumptie om tussen door een drankje te kunnen nuttigen.
Indien mogelijk kom dan in makkelijke kleding en schoeisel aangezien u actief aan de gang zult gaan.
Mocht u naar aanleiding van dit artikel nog vragen hebben dan kunt u gerust contact op nemen met een van de hieronder vermelde telefoonnummers.
Marijke Bos 0570 561962 BOSOM
Dinie Euverman 0570 563600 SWO Olst -Wijhe
Minie Kettelarij 0570563600 SWO Olst -Wijhe
Komt allen neem vriend vriendin buurvrouw /man of partner mee en geniet samen van deze sportieve en gezellige middag.
Graag verwelkomen wij u op 21 september