Je leest het regelmatig in de krant of op t.v. bewegen is gezond
Voor een goede gezondheid is een actieve leefstijl van belang.
Net als niet roken, matig met alcohol, gezond en niet te veel eten, is actief bewegen
en /of sporten van belang. Dat geldt voor gezonde mensen maar nog sterker voor mensen met een chronische aandoening. Vooral voor mensen die weinig actief zijn levert elke vorm van bewegen gezondheidswinst op.
Door een samenwerkingsverband tussen docente Marijke Bos, huisartsen, de fysiotherapiepraktijk in Olst en Sportservice Overijssel worden er beweeggroepen opgezet voor mensen met overgewicht/obesitas .
Voorafgaand hieraan wordt er op woensdag 15 september een voorlichtingsbijeenkomst georganiseerd in de Bastiaan Kerkplein 3 in Olst.
Aanvang 19:00 uur zaal open vanaf 18:45
Doel van de voorlichtingsbijeenkomst is het vergroten van de kennis over de rol die regelmatig blijvend bewegen heeft, het belang hier van, maar ook bewegen in combinatie met gezonde voeding. In veel gevallen heeft dit een gunstig effect op het dagelijks functioneren. Vaak gaat men zich veel fitter en daardoor actiever voelen.
Tijdens deze voorlichting wordt er uitleg gegeven door huisarts over het ZOELproject
(=Zorg Overleg Eerste Lijn). Psycholoog, fysiotherapeut, en diëtiste zij zullen vanuit hun discipline het BOSOMproject nader presenteren.
Ook kunt u al vast kennis maken met een sportieve zaal activiteit.
De voorlichtingsbijeenkomst is gratis inclusief kopje koffie en een attentie
Informatie en aanmelding bij:
Marijke Bos
Tel .O570 561962
Aanmelden tot uiterlijk 10 september.