Voor inwoners van 65 jaar en ouder uit Raalte en Heino worden dit najaar bijeenkomsten georganiseerd over het voorkomen van vallen. Sportbedrijf Raalte organiseert de bijeenkomsten samen met fysiotherapeuten uit de regio Salland.
In Nederland komt iedere vijf minuten een 65-plusser na een val terecht op de Spoedeisende Hulp. Met informatie en praktische tips willen de organisatoren ouderen helpen om een val te voorkomen.
Tijdens de bijeenkomsten krijgen deelnemers onder meer uitleg over medicijngebruik, voeding, schoenen, balans en spierkracht. Ook wordt besproken hoe de woning veiliger kan worden gemaakt.
De bijeenkomst is geen training. Er worden geen oefeningen gedaan. Wel krijgen bezoekers uitleg over verschillende valpreventietrainingen en wordt besproken of zij later in aanmerking komen voor een test en een training.
Aan het einde krijgen deelnemers een informatiebrochure mee. Daarin staan de belangrijkste tips en oefeningen die thuis kunnen worden gedaan om het risico op vallen te verkleinen.
De eerste bijeenkomst is op woensdag 7 oktober van 15.30 tot 17.00 uur in De Buut in Swaenewoerd in Raalte. Op dinsdag 3 november volgt een bijeenkomst op hetzelfde tijdstip in ’t Kerkhuus in Heino.
Deelname is gratis. Koffie en thee zijn aanwezig. Omdat het aantal plaatsen beperkt is, moeten inwoners zich vooraf aanmelden via het aanmeldformulier van Sportbedrijf Raalte. Bij vragen kunnen inwoners contact opnemen met Sportbedrijf Raalte via buurtsportcoach@sportbedrijfraalte.nl of 0572 – 760 600.
