Als je een chronische aandoening hebt, zoals diabetes is bewegen belangrijk. Ook om overgewicht te voorkomen. In samenwerking met Gezond Leefstijlcoaching doet Sportbedrijf Deventer mee met de Nationale Diabetes Challenge in Deventer. De partijen vinden allebei dat wandelen een heel goed medicijn is.
Gezond Leefstijlcoaching, onderdeel van de RondOm Lopen Groep, en Sportbedrijf Deventer hebben samen voor de eerste keer een wandeluitdaging in Deventer opgestart, gekoppeld aan de Nationale Diabetes Challenge. Samen met een leefstijlcoach en meewandelende professionals ga je werken aan een gezondere levensstijl. De Nationale Diabetes Challenge is een bewezen effectief beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation, welke zich richt op mensen met (pre)diabetes, overgewicht en beginnende bewegers.
Diabetes treft steeds vaker jongere mensen
Muriël Hendriks, Beweegmakelaar van Sportbedrijf Deventer is een van de professionals die de groep wandelaars gaat begeleiden en is enthousiast over het initiatief: “We zien steeds meer mensen met type 2 Diabetes, dat noemden ze vroeger ouderdomssuiker. Alleen zijn de mensen die dit treft nu een stuk jonger, dat is geen goede zaak. Het is ook de tijd die veranderd is. Mensen bewegen minder dus moeten we ze positief stimuleren”, vertelt Muriël. “Tijdens het wandelen ga ik dan ook het gesprek aan. Het is de bedoeling dat ze na de wandelchallenge een gedrags- en leefstijlverandering bereiken. Dus een structurele verandering”, aldus Muriël.
Samen wandelen is gezelliger
Meedoen betekent gedurende twintig weken samen werken aan je gezondheid en fitheid. Daarnaast zorgt samen wandelen ook voor meer sociale contacten. Deelname aan deze wandeluitdaging is gratis.
Meer informatie
Wie mee wil doen aan de Nationale Diabetes Challenge Deventer kan zich aanmelden via de website van de Nationale Diabeteschallenge. Het startschot wordt gegeven op donderdag 25 april 2024. Vanaf die dag verzamelen deelnemers zich wekelijks om 15:45 uur bij RondOm Podotherapeuten aan de Mr. H.F. de Boerlaan 111 in Deventer voor de wandeluitdaging.Â
Over de Bas van de Goor-Foundation
De Bas van de Goor Foundation, brengt mensen met (een verhoogd risico op) diabetes in beweging naar een betere kwaliteit van leven. Want bewegen is goed voor je als je diabetes hebt. Het heeft namelijk positieve effecten op je diabetes en dus op jouw gezondheid. Zoals meer grip op je bloedsuikerwaarden, insuline- of medicijngebruik en bovenal om fitter te worden. Dat doen we al sinds 2006. We helpen jou, jong en oud, op weg om lekker te bewegen met diabetes.
Tip ons:
Heb jij nieuws uit Salland en wil je ons daarvan op de hoogte brengen?
Mail ons via redactie@salland1.nl