Een leven lang bewegen is voor de 98-jarige Bep uit Raalte de gewoonste zaak van de wereld. Al 54 jaar, sinds de opening van het bad, trekt zij wekelijks haar baantjes in zwembad Tijenraan. Deze week vierde de krasse zwemster haar verjaardag gewoon op haar vertrouwde plek: in het water.
De laatste jaren sluit Bep op dinsdagochtend aan bij de groep ‘Zwemmen met Dementie’. Zelf kijkt de jarige zwemster nuchter naar haar wekelijkse routine: “Ik vind het zwemmen heel leuk, zolang ik het nog kan blijven doen. We gaan gewoon door. Als ik niet meer kan, dan houdt het op, maar zolang de armen en benen het nog doen, blijf ik komen. Tijenraan is een mooi zwembad en ik kom er erg graag.”
Vitaliteit en ontmoeting
Volgens Sportbedrijf Raalte is Bep het levende bewijs dat zwemmen een ideale sport is om tot op hoge leeftijd vitaal te blijven. Het warme water ontlast de gewrichten, terwijl het hele lichaam actief in beweging blijft. Naast het fysieke aspect speelt het sociale contact een grote rol: er even uit zijn, een praatje maken en toeleven naar een vast wekelijks moment.
Om inwoners van alle leeftijden te stimuleren in beweging te blijven, start zwembad Tijenraan in september met een speciale actie voor het banenzwemmen. Bezoekers ontvangen bij aanschaf van een tienbadenkaart één extra zwembeurt cadeau, en bij een jaarabonnement geldt één maand gratis verlenging. Meer informatie is te vinden op de website van Sportbedrijf Raalte.
Tip Salland1:
Stuur een e-mail naar redactie@salland1.nl
